Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 2 июня 2021
Зависимость от еды, психология переедания, РПП. Обсуждаем с психологом
В этом выпуске у нас в студии был первый гость! Психолог, гештальт-терапевт, бывший фитнес-тренер (с опытом работы 17 лет) Наталья Жукова https://www.instagram.com/natali_zhukova_/
⠀
Обсудили самые животрепещущие вопросы психологии питания:
📍Есть ли зависимость от еды?
📍Как понять, что самому не справиться? Первые звоночки.
📍Что скрывается за аппетитом?
📍Психолог, психиатр или психотерапевт - к кому идти?
📍Как и где найти специалиста?
📍Узнали у Наташи практическое упражнение для прокачки осознанности в отношении с еды.
А еще я немного поделилась своими впечатлениями от терапии, а Галя позадавала вопросы, которые вам точно понравятся.
Может мы что-то не спросили? Какие вопросы психологии питания вас интересуют? Напишите в комментариях к выпуску или мне в директ https://www.instagram.com/atadevna/
Мне кажется, Наташе у нас понравилось, и мы могли бы в будущем пригласить её снова:)
Ждем ваши впечатления и ❣️. Настя и Галя.
⠀
*В оформлении эпизода использована композиция «Стыцамэн» Иван Дорн
В этом выпуске у нас в студии был первый гость! Психолог, гештальт-терапевт, бывший фитнес-тренер (с опытом работы 17 лет) Наталья Жукова https://www.instagram.com/natali_zhukova_/
⠀
Обсудили самые животрепещущие вопросы психологии питания:
📍Есть ли зависимость от еды?
📍Как понять, что самому не справиться? Первые звоночки.
📍Что скрывается за аппетитом?
📍Психолог, психиатр или психотерапевт - к кому идти?
📍Как и где найти специалиста?
📍Узнали у Наташи практическое упражнение для прокачки осознанности в отношении с еды.
А еще я немного поделилась своими впечатлениями от терапии, а Галя позадавала вопросы, которые вам точно понравятся.
Может мы что-то не спросили? Какие вопросы психологии питания вас интересуют? Напишите в комментариях к выпуску или мне в директ https://www.instagram.com/atadevna/
Мне кажется, Наташе у нас понравилось, и мы могли бы в будущем пригласить её снова:)
Ждем ваши впечатления и ❣️. Настя и Галя.
⠀
*В оформлении эпизода использована композиция «Стыцамэн» Иван Дорн
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0